جمعه , ۲۷ مرداد ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: استرس چیست؟

بایگانی برچسب: استرس چیست؟

گام به گام تا کنترل استرس

شاید تا به حال به این سوال فکر کرده باشید که به چه دلیلی باید استرس رو در خودمون مدیریت کنیم ؟ اول از همه به این موضوع بپردازیم که استرس اصولا به چه چیزی گفته می شود ؟ با پیشرفت  زیاد علم هنوز تعریف دقیقی برای استرس ارائه نشده …

توضیحات بیشتر »

دنبال کردن