دوشنبه , ۲۰ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: استرس

بایگانی برچسب: استرس

گام به گام تا کنترل استرس

شاید تا به حال به این سوال فکر کرده باشید که به چه دلیلی باید استرس رو در خودمون مدیریت کنیم ؟ اول از همه به این موضوع بپردازیم که استرس اصولا به چه چیزی گفته می شود ؟ با پیشرفت  زیاد علم هنوز تعریف دقیقی برای استرس ارائه نشده …

توضیحات بیشتر »

درباره استرس زیر پوستی چه می دانید

همه شما حتما در موقعیت های استرس زای بسیار زیادی قرار گرفتین و آثار آن را به خوبی میشناسین البته مواردی هم هستن که شاید با شنیدنشون فکر کنید که واقعا این موارد هم از عوارض استرس هست ؟ پس ببینیم که زیر پوست این استرس چی میگذره … با …

توضیحات بیشتر »

دنبال کردن