چهارشنبه , ۲۶ مهر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: دوست من استرس

بایگانی برچسب: دوست من استرس

گام به گام تا کنترل استرس

شاید تا به حال به این سوال فکر کرده باشید که به چه دلیلی باید استرس رو در خودمون مدیریت کنیم ؟ اول از همه به این موضوع بپردازیم که استرس اصولا به چه چیزی گفته می شود ؟ با پیشرفت  زیاد علم هنوز تعریف دقیقی برای استرس ارائه نشده …

توضیحات بیشتر »

دنبال کردن